노인건강1 골다공증 수치, 골다공증 증상 및 치료 골다공증이란? 골다공증은 뼈의 양과 질이 감소하고 질적인 변화로 뼈의 강도가 약해져서 골절되기 쉬운 상태를 말합니다. 사진: Unsplash 의 Mathew Schwartz 골다공증 증상 골다공증은 은밀하게 진행되는 것으로 악명 높으며, 골절이 발생할 때까지 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다. 임상의로서 잠재적인 경고 징후에 대해 경계하는 것이 필수적입니다. 골다공증 환자는 키 감소, 구부정한 자세, 척추 붕괴로 인한 허리 통증을 경험할 수 있습니다. 특히 고관절, 척추, 손목 골절은 최소한의 외상으로도 발생할 수 있습니다. 이러한 지표를 식별하면 조기 개입이 가능해 추가적인 뼈 악화를 예방할 수 있습니다. 골다공증 치료 생활 방식 수정: 체중 부하 운동: 걷기, 조깅, 저항 운동 등 체중 부하 운동을.. 2024. 2. 4. 이전 1 다음
